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靠墻舉腿對瘦腿有用嗎

保密 | 0個月 2022-06-01 00:18:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 靠墻舉腿對瘦腿有用嗎

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友：45424
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2022-06-02 21:53:30 我要投訴

      靠墻抬腿對于瘦小腿是有幫助的，可以拉伸腿部的肌肉以及韌帶，再進(jìn)行靠墻抬腿的時候，可以讓長時間站著的人產(chǎn)生靜脈曲張的癥狀，有所改善。如果每天長時間走路的人，這種運動也是可以很好的緩解疲勞的。
      

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