睡6小時(shí)和8小時(shí)的區(qū)別
保密 | 0個(gè)月 2022-05-31 20:04:23
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 睡6小時(shí)和8小時(shí)的區(qū)別
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-01 08:16:34 我要投訴
每天只睡6小時(shí)的人，長時(shí)間很可能會(huì)引起睡眠不足，也有可能會(huì)造成身體亞健康狀況，每天睡8小時(shí)的人會(huì)容光煥發(fā)，皮膚比較細(xì)膩，每天睡6小時(shí)和8小時(shí)的區(qū)別主要在于身體的健康狀況不同，而且精神狀況也會(huì)有所不同，平時(shí)我們要保證充足的睡眠，這樣有利于我們身體休息，對身體有好處。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
