繼續吃氯雷他定，可以再加上口服復方甘草酸苷、醋酸潑尼松。盡量不吃辣椒、海鮮、牛羊肉、洋蔥、大蒜等。多吃蔬菜水果多喝水。盡量少到潮濕的、粉塵多的地方去。衣服被子要常拿出去曬曬。不要接觸貓狗。
      

      根據你描述的癥狀，考慮是皮膚過敏引起的蕁麻疹，是一種比較常見的皮膚病。建議口服抗過敏的藥物以及外用藥物進行治療，可以口服氯雷，他定片或者是開瑞坦，以及維生素C片，葡萄糖酸鈣片等藥物進行治療，可以外涂皮炎平軟膏或者是氟輕松乳膏。用藥期間避免用手抓撓患處，防止皮膚破損造成感染，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，避免進食辛辣刺激性食物。
      

      建議您要及時的遵醫囑服用藥物進行治療，也可以局部的涂抹一些爐甘石洗劑，緩解瘙癢的效果，注意近期的飲食，盡量不吃辛辣刺激性的食物以及海鮮類的食物，一般是會逐漸消退的！
      
      以上是對“過敏了長紅疹子濕疹發癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于過敏的這個現象來說，服用了抗過敏的藥物之后能夠得到一定的緩解，但它并不是服用一次的藥物就能夠好轉的，這個時候可以配合一些復方甘草酸苷等藥物的口服，止癢的藥膏可以涂抹。