不過你所敘述的情況這種一般是存在有毛囊炎癥所導致的，目前并不用過于擔心，平時還是應多注意休息，注意體表衛生的清潔，避免長時間處于較為悶熱的環境中，另外要注意飲食的清淡，避免辛辣刺激性的食物。
      

      這些都屬于是脂溢性皮炎，由于自己皮脂腺分泌旺盛，皮膚出油比較多，或者吃辛辣刺激食物有一定關系。平時可以用硫磺皂洗洗澡，然后吃一些清熱消炎的中成藥，比如蒲地藍消炎片，規范一下自己的飲食生活習慣就可以了。
      

      指導意見：
      身上出現這些小紅點可能是由于馬拉色菌毛囊炎導致的，與出汗多有關系，容易出現細菌感染，不痛不癢的。要注意保持局部清潔衛生，減少出汗，避免搔抓，可以使用復方酮康唑軟膏涂抹。
      
      以上是對“身上長了好多小紅點不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！