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騎動感單車能減肚子嗎？?

保密 | 0個月 2022-05-31 05:38:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 騎動感單車能減肚子嗎？?

醫生回復區
宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腫瘤相關疾病的綜合治療，如肺癌、結直腸癌、胃癌 幫助網友：45424
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2022-06-02 02:53:59 我要投訴

      騎單車是可以減肚子的，因為健身車的減肥主要是持續性的汽車運動，建議最好堅持一個小時左右的時間，可以消耗身體里面的脂肪以及糖分，所以可以達到瘦肚子的效果。因為動感單車跟普通的自行車不太一樣。
      

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