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木耳孕婦能吃嗎?

女 | 30歲 2022-05-30 12:48:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 木耳孕婦能吃嗎?

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病,膽囊炎,感冒以及支氣管炎等疾病,有著很好的治 幫助網(wǎng)友:17526
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2022-05-30 13:09:35 我要投訴

      孕婦是可以吃木耳的,但是木耳不要經(jīng)常吃,適量的吃一些,對于身體并沒有什么影響,適當(dāng)?shù)某孕┠径€可以,對于胎兒生長發(fā)育是有好處的,木耳中含有微量元素以及豐富的鐵元素,可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀,孕婦日常一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

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