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木耳孕婦能吃嗎？

女 | 30歲 2022-05-30 12:48:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 木耳孕婦能吃嗎？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-05-30 13:09:35 我要投訴

      孕婦是可以吃木耳的，但是木耳不要經(jīng)常吃，適量的吃一些，對于身體并沒有什么影響，適當(dāng)?shù)某孕┠径€可以，對于胎兒生長發(fā)育是有好處的，木耳中含有微量元素以及豐富的鐵元素，可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀，孕婦日常一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

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