你好，根據以上病情描述出現頭暈的癥狀經常發生。可能的原因包括以下幾點，比如長時間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜。長時間看手機看電腦神經疲勞，腦供血不足，頸椎病都有可能，引起貧血也會出現頭暈的癥狀，需要多方面檢查，便于明確和治療去醫院的神經內科就診。避免上述那些因素。首先需要保證睡眠，每天7~8個小時不熬夜。
      

      我說您這段時間在玩著電腦游戲，然后經常出現有頭暈，那您長時間的玩電腦的時候，其實很容易會導致脊柱的小關節出現問題的，那脊柱小關節紊亂，特別是頸椎的小關節紊亂，很容易會出現有頭暈的情況，您這個也不排除是否是長時間的玩電腦了之后出現的大腦供血不足，一般像這樣一個情況的話，也要看一下您有沒有頸部不舒服的感覺。
      

      如果經常頭暈這個應該是由于長時間低頭導致腦供血不足的原因引起的，也可能是由于長時間熬夜導致的，建議最好是能夠去醫院的神經內科看一下，最好是不要長時間的低頭，需要多運動，并且保證充足的睡眠休息
      
      以上是對“頭暈是怎么回事。經常頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據你描述的情況，與你長時間玩游戲有關系的，與勞累休息睡眠不好等也有關系的，測量一下體溫看看有沒有發熱，測量一下血壓看看，注意休息，精神放松一下，去醫院神經內科檢查咨詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒什么大問題就放心好了.
      

      根據你描述的情況來看你現在每天玩四五個小時連續的看手機或者是看電腦出現頭暈的情況，是因為你睡眠休息時間不足，或者是過度的用腦用眼的原因導致的。你這樣長時間看手機的話，對你的腦內壓力或者是眼內壓力都是有一定的影響的，調整自己的狀態放松心情，保證充足的睡眠，減少看手機的時間次數，就算是玩游戲每天一個小時也就夠了，不需要太長的時間，對你的視力也不好。