隔幾天就一頓飯吃很多很多
女 | 16歲 2022-05-28 10:19:17
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健康咨詢描述： 有時候吃東西很多不知不覺就吃了很多吃完之后感覺肚子特別程想吐但是不敢用網上的方法催吐扣隔幾天就會有這樣的情況一頓飯突然不知不覺吃很多吃完就想吐然后為了體重就去鍛煉做運動
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醫生回復區
2022-05-28 10:27:14 我要投訴
吃完之后想要吐是一種負罪的感覺，主要是由于怕胖原因導致的，建議改善自己的不良生活習慣，可以每天定時定量的少量的吃一些食物，可以適當的吃一些自己想吃的一些小零食，不要長時間的壓抑自己的食欲，就能夠有效的改善。
2022-05-28 10:30:09 我要投訴
這種情況有可能是神經調節的原因，比如神經性貪食癥，所以出現這樣的現象，主要是進行心理調理，避免多吃，可以規律生活飲食，少量多餐吃東西，逐漸改善一下這方面的現象，就可以慢慢克服這方面的一些行為。
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