你這種情況考慮是睡覺的時候壓了這個胳膊導致局部循環不暢引起的一個皮下的出血點，這種情況建議還是要到醫院去化驗一個血，看看有沒有血小板，異常減少，如果沒有其他疾病的話，平時多吃富含維生素c的食物，可以減輕這種皮下容易出出血點的情況
      

      你好，你可以用手把這個地方的皮膚繃緊，用手按壓看看能不能暫時的褪色，看上去考慮是皮下出血點的可能性大，之前如果干活或者搓澡都可能會出現的，自己都能消退的，對健康沒有影響，方便的時候可以到醫院做個血常規檢測，明確診斷。