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睡覺總是做夢，感覺記憶錯亂

女 | 24歲 2022-05-26 21:20:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺的時候總是做夢，感覺半夢半醒的，有時候我感覺我記憶中真實發生的事，但其實沒有發生過，我記憶里覺得是夢里的事，但其實是現實發生的

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張碩
張碩 中國醫科大學附屬盛京醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 09:54:38 我要投訴

      睡覺總做夢，感覺記憶錯亂。這種情況應該到醫院檢查一下，明確具體病因，然后這種治療。平時不要有太大的心理壓力，不要過于勞累，要注意勞逸結合。經常出去走走，散散心，多做有氧運動。養成定時睡眠的良好習慣，有規律的作息。
      

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