你的這個癥狀應該是屬于腱鞘囊腫的因素而造成的，這是比較常見的一個癥狀，是由于可能是過度勞損等因素有直接的關系，那么對于這個情況你一定要注意，在平時一定要避免過度勞累，可以經常做的推拿按摩針灸等方法治療，必要的時候是需要經過手術的。

      這個情況考慮是皮脂腺囊腫或者皮下囊腫。如果發現長的比較快或者經常出現紅腫疼痛，可以手術切除。沒有這些情況的話，也可以繼續觀察。可以去醫院做個B超來幫助診斷。一般來說都是一種良性增生，沒什么大問題。

      指導意見：
      這個包之前有疼痛感，從照片和癥狀看暫時不排除可能是腱鞘炎、腱鞘囊腫的可能性較大，如果現在沒有疼痛感暫時先不需要處理治療，平時盡量少用手腕關節，注意勞逸結合，如果以后再次出現疼痛可以通過藥物、局部封閉或者手術方法治療。
      
      以上是對“左手腕與手背交界處長了個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個部位的包塊并沒有嚴重的疼痛感，只是按壓的時候有點疼痛或者勞累之后有酸痛感，應該考慮是腱鞘囊腫的一種表現，這個不能很好的自我痊愈的，如果后期影響活動，可以先通過手術處理的。

      通過照片所顯示在左手腕的腕處與手背交界的地方長了個包，看著有點疼，這種情況很顯然可能是腱鞘炎或者簡體改變必要的時候可以到醫院做相關的超聲檢查來有效確診，而且根據相關的情況一定手術或者是保守治療。