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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-05-27 06:10:40
蚌式開合跳，主要的方式是拉伸一下臀部的肌肉，尤其是針對假胯寬的情況是能夠針對性的緩解，另外就是要看一下肱二頭肌或者是大腿根部的肌肉有沒有出現一個相對應的彈性作用。盡量的在開合跳，10分鐘左右有一個休息的時間。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習慣。
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