您的這種情況比較嚴重，您的精子的畸形程度非常嚴重，可能您這種情況是否能夠完全恢復，不太確定，需要及時的進行調理，看看是否能恢復的情況，但是你也要有一定的心理準備，就是這個有可能會不能恢復，不能懷孕，影響懷孕。

      男子有精子畸形率高，活力低的情況下，這種有可能是一些疾病性的原因導致的，比如泌尿系統感染炎癥，或者是前列腺炎癥，因為炎癥刺激都可能會導致精液感染，引起生殖道感染，所以導致精子活力低下，出現了畸形的癥狀，這種情況可以通過一些藥物來調理的，如果工作的環境，經常是放射性污染或者化學污染的環境，也會導致精液畸形，經過積極的治療口服藥物調理，大多數患者癥狀都能有明顯好轉的。

      從你的精液常規來看，精子活力，前向運動精子百分比都較低，畸形率較高。這種情況的話可以做人工授精或者試管嬰兒。也可以口服中西藥進行調理，如鋅硒寶，維生素E等，平時戒煙戒酒，增加鍛煉，增強體質。
      以上是對“精子畸形率高活力底，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！