一般月經期間盆腔處于充血狀態，自身的抵抗力暫時性的下降，有時候就是會有一些腹部不適癥狀的，現在可以適當保暖，熱敷一下肚子，好好休息再觀察一下，看看是不是能夠緩解。

      痛經的原因，中醫多認為與肝郁氣滯，寒凝血瘀有關，因此需要放松心情，保持情緒舒暢，少食生冷食物，注意經期防寒保暖，或服用下艾附暖宮丸調理。西醫認為痛經的原因主要是子宮內膜異位癥，盆腔炎等情況所導致。可暫時服用下布洛芬或消炎痛等止痛類藥物，必要時到醫院檢查就診。
      

      根據你的描述說明你經常有痛經。首先問你月經是按時來的嗎？不按時的話，排除妊娠因素引起的疼痛。如果按時，并且不是妊娠因素，考慮痛經明顯，可能近期生活壓力大，勞累，熬夜或者情緒不穩定等其中原因導致痛經加劇，只要和妊娠無關，建議喝點紅糖水，或者吃點止疼藥，芬必得，或者去痛片對癥治療。
      以上是對“今天是月經的第三天，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      嚴重的痛經，比如說有可能是子宮腺肌癥也有可能是勞累著涼或者飲食的問題，都有可能會出現呀，那你現在可以多喝點紅糖水，也可以用一個暖宮貼，注意保暖，注意適當的休息，看看能不能及時的改善，或者說也可以配合口服吃止痛藥。