你好，如果是有關(guān)節(jié)局部的軟組織損傷的這種情況下，建議最好還是選擇局部的熱敷熱敷理療以及配合中醫(yī)針灸來進行調(diào)理，針對于后期的恢復(fù)鞏固效果才是屬于比較明顯的。如果是反復(fù)出現(xiàn)有這些癥狀的話，可以進一步的選擇外用的乳膏來進行涂抹改善病情的。

      還是主要考慮肌肉拉傷導(dǎo)致的，一定要注意休息，前三個月內(nèi)避免過度的活動，避免體育鍛煉，6個月以后可以考慮一般的體育運動，當然也需要根據(jù)病情恢復(fù)的情況！可以口服鹽酸乙哌立松片，獨一味膠囊以及雙氯芬酸鈉緩釋膠囊！
      

      運動導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)的這個如果是骨頭比較疼痛的情況下，這個一般如果是有拉傷的，這個需要多鍛煉身體，注意休息，不要走動太多的，這個對病情的恢復(fù)也是可以起到一定的輔助治療的作用，一般這種情況都是可以進行針灸治療
      
      以上是對“運動導(dǎo)致髖骨周圍拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！