膝蓋無(wú)力，感覺(jué)用不上力氣
健康咨詢描述： 以前不怎么運(yùn)動(dòng)，前幾天堅(jiān)持了幾天跳繩和開合跳，現(xiàn)在膝蓋用不上力氣走路感覺(jué)不能打彎，下樓梯的時(shí)候也不得勁，膝蓋不發(fā)酸，不痛，就是感覺(jué)沒(méi)力氣，請(qǐng)問(wèn)是什么原因，該怎么處理
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出現(xiàn)這種膝蓋無(wú)力而且是經(jīng)常發(fā)酸發(fā)痛的，這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)了由于身體虛弱所引起的癥狀，建議可以補(bǔ)充人體吸收的蛋白質(zhì)維生素b，另外就是要增強(qiáng)自身的這種體育鍛煉，比如說(shuō)做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
不酸不痛，是有氧運(yùn)動(dòng)之后才出現(xiàn)的這種狀況
開喝跳步屬于有氧運(yùn)動(dòng)開合，跳屬于劇烈運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)是慢走。這就是由于你的膝蓋出現(xiàn)了這種酸軟無(wú)力癥狀，是根據(jù)你自身的這種體內(nèi)的氨基酸分泌有關(guān)系。體虛多補(bǔ)充維生素吧！
疾病百科| 開合（別名：開合）
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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