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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-05-14 08:11:30
交叉腿開合跳確實能夠達到瘦腿的效果，但是我建議你還是要堅持為主，堅持1~2個月左右，另外一個就是為了防止出現肌肉拉傷，損傷情況一定要及時保護膝蓋位置平時的話都以清淡為主，另外要補充蛋白質。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習慣。
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