身體瘦弱怎么吃都不胖，這種情況建議平時飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶多樣化，而且要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動，保持睡眠充足，不要熬夜，看看是否能夠改善，如果仍然不改善，可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫進行辨證施治，也有可能是脾胃失調(diào)導(dǎo)致的。
      

      一般身體瘦小，吃不胖與很多原因都有關(guān)系，比如家族遺傳的因素，家里的父母，兄弟，姐妹如果都長不胖，也可能不胖，還有一些人是精力比較充沛，這都屬于正常狀態(tài)，有一些人拉肚子，腸道吸收不能功能不好，可以在正規(guī)中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證分型施治，不能自行濫用藥物，要根據(jù)癥型的不同來選擇，另外平時也要注意飲食。
      
      以上是對“身體瘦小吃不胖身體虛弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！