射的太快屬于早泄的一種，通常可以采用心理治療或者藥物治療心理性的早泄，主要是由于精神心理因素引起的，對于心理性早泄可以鼓勵患者樹立信心，幫助患者正確認識性生活，治療早泄常用的藥物主要是以口服藥物為主，可以在醫生的指導下使用藥物來改善早泄的癥狀，延緩射精。
      

      忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，適當鍛煉身體，增強體質，避免久坐熬夜，有手淫習慣出現早射，需要去醫院面外科檢查前列腺液常規排查有無前列腺炎，如果沒有前列腺炎，口服達泊西汀或者舍曲林治療。
      
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      你這個情況還是過度手淫導致的后遺癥，戒除手淫后一般3個月左右就可以恢復，不要有壓力，調整好作息規律，避免經常熬夜，過度勞累，多吃些高蛋白的食物，增強免疫力，后期如果不恢復，就只能在性交前使用泊艾延時噴劑等臨時的藥物，延緩射精的時間，改善情況。