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體育鍛煉的好處是什么

保密 | 0個月 2022-05-11 15:10:15 1人回復 來自

健康咨詢描述: 體育鍛煉的好處是什么

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腫瘤相關疾病的綜合治療,如肺癌、結直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友:45424
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2022-05-12 20:55:22 我要投訴

      體育鍛煉對身體是有好處的,可以增加人的新陳代謝,而且還可以以對肌肉保持正常的張力。長時間堅持做體育鍛煉,還可以提高身體對脂肪的控制能力。同時還可以預防骨質(zhì)疏松。
      

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