膝蓋朝外這種情況屬于一種x型腿，一般是缺鈣的原因?qū)е碌摹Ｆ綍r可以多曬太陽來促進鈣的吸收，可以口服維生素AD和龍牡壯骨顆粒等藥物來進行治療，平時也要注意飲食習(xí)慣，多吃高鈣的食物來增強體質(zhì).
      

      你好，19歲，有點輕度的x型腿，但是患者如果沒有疼痛癥狀，不需要特殊處理，患者平時主要是注意關(guān)節(jié)的保護，避免關(guān)節(jié)過度負重及屈伸活動，避免風(fēng)寒濕邪侵襲，可以在網(wǎng)上找一些鍛煉的方法幫助矯正，但是一般作用也不大。
      

      通過你的詳細描述考慮為腿型問題，根據(jù)你提供的圖片首先考慮x型腿，一般這種情況首先考慮長時間走路或者是劇烈運動后是否有疼痛，建議注意休息，考慮癥狀明顯，建議去醫(yī)院做腿部平片檢查，看具體腿型情況再做下一步治療，一般沒有疼痛的話問題不大
      
      以上是對“為什么膝蓋朝外走路太難看了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！