一定要注意衛生勤洗澡，穿寬松透氣的衣服的，如果出現這種情況要去醫院做一下凝血功能的檢查，看一下是不是凝血功能出現了問題了?？梢詸z查血常規和凝血4項。明確病因對癥治療。放手心情不給自己壓力。
      

      從你上傳的圖片來看，如果沒有疼痛的癥狀，目前手上的情況應該考慮是皮下出血，可能和用力過度導致的有小血管破裂有關。如果感覺沒有用力，就出現了這種情況的話，應該考慮和凝血功能降低有關系，應該去醫院做凝血四項等檢查
      

      洗完澡手上有一片淤青，考慮是毛細血管破裂出血，出血主要跟凝血功能有關，如果平時有牙齦出血，經血淋漓不斷等其他癥狀，建議做個全血分析?？纯囱“迩闆r。同時化驗一下凝血功能。如果沒有其他癥狀僅僅一塊淤青，可能是搓澡時手重或者無意碰到引起的。暫時觀察。
      
      以上是對“請問一下，我這是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！