平時要保持頭發的清潔，干燥如果是油性的頭發，建議三四天就應該洗一次頭發。根據圖片顯示考慮考慮是一個小的毛囊炎癥。如果有疼痛的情況，可以用碘伏消毒。每日兩次觀察三天看一看。不要把小疙瘩弄破。
      

      根據圖片看，頭皮部有紅色的凸起，有疼痛的癥狀，考慮有皮膚或者是毛囊的炎癥，建議保持局部的清潔與衛生，可以用碘伏進行患處的消毒，局部涂抹抗生素軟膏比如紅霉素軟膏看能否好轉。
      

      從這個圖片看有可能是毛囊炎，那你每天用碘伏液消毒幾次，看看能不能好轉，如果疼痛的話可以吃點消炎藥，另外不要吃辛辣刺激性的食物，如果不能好轉的話，就去醫院的皮膚科檢查一下，看看有沒有其他問題，然后對癥處理。
      
      以上是對“頭皮上長了個像痘痘的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個有點像毛囊炎，可以通過涂抹碘伏棉簽兒擦試看看，三天之后不見好轉，再去正規醫院的皮膚科讓專業的醫生面對你檢查看看，查明原因之后對癥治療。暫時不要吃辛辣，生冷刺激食物，做好個人自身的清潔衛生工作，勤洗頭，多喝水，多吃水果蔬菜等。
      

      從你發過來的圖片來看只是一個而且有充血紅腫，所以說應該考慮是炎癥導致的可能性比較大，那你現在就是用碘伏消毒，然后涂點紅霉素軟膏，暫時觀察看看，不要用手去抓撓，比如說皮膚的衛生問題都有可能會導致。