患者牙齦出現突然腫脹的現象，考慮可能與口腔衛生不好，炎癥刺激有一定的關系，也不排除患者可能在日常飲食過程中反復出現塞牙導致的，患者應該養成良好的口腔衛生習慣，可以使用復方氯已定含漱液漱口緩解癥狀。
      

      圖片上牙齦有紅腫，考慮炎癥可以配合用點消炎藥，用點抗炎的漱口液，去藥店買點康復新液可以局部進行抗炎治療，最近一段時間不要吃辛辣刺激性食物，以免炎癥加重，另外還要注意補充維生素，補充水分，多喝水，多吃青菜水果，有利于炎癥恢復。
      

      病情分析，從你的敘述和圖片來看，考慮是牙齦乳頭炎，牙齦乳頭炎是由于平時刷牙不認真，牙齦乳頭發炎引起的。建議去正規醫院的口腔科診治。進行必要的齦下刮治術，同時配合上藥。平常應該注意口腔的清潔和衛生，飯后漱口，早晚刷牙。
      
      以上是對“牙齦突然腫了一塊不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！