糖尿病患者是可以吃杏的,糖尿病患者血糖控制在相對正常范圍內可以吃第一,含糖量中含糖量的水果的含糖量比較低,患者可以使用,另外患者把血糖控制在相對正常范圍內,還可以在兩餐之間吃蘋果,梨,橘子,橙子,柚子等水果。
糖尿病患者可以吃杏,杏中含有豐富的纖維素,對人體的降血脂以及保護血管,控制血壓都有一定的作用,杏含糖量減少,升糖指數較低,少量得吃杏不會對患者血糖產生不良的影響。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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