出現了肩膀疼痛，要考慮是不是肩周炎的情況，這種情況可能在休息的時候疼痛減輕，或者是消失，在劇烈的運動或者做了一些重體力活就會疼痛發作，同時右肩疼痛也要考慮是不是有肌腱炎，肌腱炎癥發作的時候，抬手臂的時候也會出現疼痛癥狀的，這種情況還是建議到醫院去檢查一下，再對癥治療，平時也不要受涼，不要太過于勞累，可以局部熱敷按摩，緩解疼痛。
      

      有時候勞累，局部的肌肉牽扯，筋膜炎或者頸椎病等等很多因素，都有可能會出現你說的這種情況。如果疼痛明顯的話，那還是建議去正規的醫院骨科或者外科做一下全面的檢查看看具體情況在對癥治療。看看是否緩解癥狀，平時要避免勞累。
      

      你的描述看應該考慮是肩周炎導致的，具體原因并不是特別清楚。你需要進行肩部功能鍛煉，然后用熱水袋熱敷，每天兩次，每次30分鐘，局部涂抹扶他林軟膏緩解疼痛，也可以貼膏藥。
      
      以上是對“右肩痛了有半年了，抬手扭頭都感覺很痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個有可能是肩周炎的，右肩膀疼痛，抬手也疼，這符合肩周炎的癥狀。肩周炎主要是肩關節周圍活動的疼痛，活動受限有局限性，特別是外旋外展，也就是抬手抬胳膊會出現疼痛嚴重。發病原因還沒有完全明確，但大多是肩關節周圍的韌帶組織以及關節囊的慢性炎癥。