根據你序說的情況是髖關節疼痛，髖關節疼痛，以后減少運動和行走，可以口服非甾體鎮痛藥以緩解關節疼痛，可以進行髖關節的熱敷，以緩解緩解疼痛。必要時行醫院檢查進行x光或者從檢查以排除病變。
      

      昨天左髖關節疼痛，現在走路不怎么疼，但是睡覺的時候經常右邊睡，所以早上起來發現左邊的髖部有點疼，對于這種情況來說有可能還是睡姿所導致的，所以可以通過改善睡姿方法來觀察，看是否有所緩解。
      

      經常側身睡覺容易出現髖關節疼痛的癥狀，但髖關節出現炎癥后，一側髖關節在睡眠受壓時可能出現疼痛一般輕微的患者可以選擇使用氨基葡萄糖，透明質酸鈉，再配合非甾體抗炎鎮痛的藥物來進行治療
      以上是對“昨天左跨關節痛，現在走路不怎么痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！