健康咨詢描述: 前天放假后上晚自習后非常困,然后第二天起來感覺沒睡好,心慌惡心,打了一天的瞌睡,晚上10點半就睡了,然后今天還是心慌惡心,但精神稍微好點了,中午睡覺心慌惡心的難受,心跳在正常范圍!只是明顯的感覺到心跳,沒有力氣
非常困,睡不好,心慌,惡心。睡不著,心跳在正常范圍,這種情況有可能是因為血糖的問題,可以到醫院檢查一下,看看是不是血糖過高或者是過低?可以應用穩心顆粒。平時不要緊張,不要焦慮,要暗示自己沒什么可心慌的,要保證充足的睡眠,保持睡眠環境的安靜。要有規律的作息。
感覺心慌,但是心跳在正常范圍會出現,惡心困乏又睡不著覺,像這種情況首先需要去醫院做個全面的健康查體,需要排除一下疾病的原因,如果各項檢查都是正常的,多數是與你個人的心理問題導致的,建議你不要老是關注這些不舒適的感覺,多培養些興趣愛好,要注意營養均衡適當的體育活動。
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