健康咨詢描述: 最近一段時間總是莫名其妙的想起好久以前做過的夢,而且很清晰,還有很多種,我是不是心理上有啥問題?
莫名其妙的想起以前做過的夢,而且很清晰。這種情況有可能是思慮過多所導致的。不一定是病理性因素,建議你注意調整好自己的心態。不要胡思亂想,保持積極樂觀的心態。經常出去走走,散散心,多做有氧運動。
總是莫名其妙的想起。以前做過的夢。如果控制不住反復去想已經影響了你的工作生活學習的話,那就是精神心理方面有問題,比方說強迫性思維等,那就需要去專業的精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診,在精神科醫生的指導下進行系統的治療。
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