如果陰陽兩虛，那么是需要去醫院正規的中醫科，讓中醫醫生面診望聞問切確診用藥的，你自己是不可能治療這么嚴重的疾病的，而且自己胡亂用藥還可能導致病情越來越復雜就更不能治愈了
      

      首先，這個年紀的男性出現這個問題還是比較常見的，其次，出現問題之后一定要及時的去改善自己不好的習慣，平時多注意鍛煉，增強自己的身體抵抗力，另外，對目前有這個尿頻和陰囊潮濕性欲下降的問題，有條件要去醫院排查下有，前列腺炎的可能性，最后就是口服藥物治療，如果確實考慮是，腎陽虛和腎陰虛的問題，包括六味地黃丸，復方玄駒疏肝益陽之類的藥可以吃一
      

      你需要去醫院泌尿外科檢查前列腺液常規以及泌尿系超聲，考慮是前列腺炎存在，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，戒掉手淫，避免久坐熬夜。適當鍛煉身體增強抵抗力。確診有炎癥口服寧泌泰膠囊，普樂安片以及坦索羅辛治療。
      
      以上是對“我感覺自己可能是陰陽兩虛加上腎精虧損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！