你好，淋雨對身體的影響是很大的，因為雨水可以帶走一部分熱量，很容易感冒發燒的，你目前雖然沒有發燒，但是建議你密切觀察一下，最好洗個熱水澡，喝點熱水，注意保暖。如果出現了發熱，咳嗽等感冒的癥狀，要立刻去呼吸內科就診。
      

      你好，根據你所描述的情況，這個主要還是考慮由于著涼導致的，要注意保暖，不要著涼，多喝點熱水，這種情況主要就是建議喝點紅糖姜水發發汗，要注意保暖，不要著涼，如果頭暈嚴重的話，建議配合。吃點氨酚烷胺顆粒，主要就是預防感冒。先觀察幾天，看看有沒有好轉。