你的這種情況懷孕的幾率不大，不要過于擔心，如果萬一有精液殘留的話，容易導致意外懷孕，建議在同房兩周左右的時候用早孕試紙檢測一下，排除懷孕的可能性。平時同房的時候使用避孕套避孕，最好全程使用避孕套，這樣就沒有懷孕的幾率，平時一定要注意局部的清潔衛生，保持愉悅的心情。
      

      如果平時月經規律的話，排卵日一般是在下次月經來之前的第14天左右的，排卵日前后的四五天都屬于排卵期，性生活是有懷孕的可能的，其他的時間是安全期，懷孕的幾率就不大了。如果是在安全期或者是沒有射精的話，懷孕的幾率就不大的呢
      

      根據你的描述，你這是在過程中破裂，但是并沒有射精，那懷孕的幾率不會太大呀，你可以結合平常月經周期時間，如果周期是規律的排卵期是來月經前的14天左右，現在是排卵期還是安全期，如果安全期就更不會懷孕了。
      以上是對“做愛過程中，調整姿勢避孕套破了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！