病情分析：
      曬出脖子上的這個小疙瘩可以用他克莫司軟膏局部涂抹來調理改善一下您的這個病情的癥狀，而且平時一定要注意盡量是不能在情況下暴曬，不要吃一些刺激性的食物，會影響治療效果，主要是靠日常生活的調理改善。
      指導意見：
      

      你好，脖子上出現這些小疙瘩，又疼又癢，不知道多久了，另外一側有沒有呢？照片看的不太清楚，這個考慮過敏或者病毒感染的可能性大，只要不上手抓，其實都有自愈性的，恢復一般需要兩三周的時間，有破皮的地方不要沾水，如果瘙癢嚴重，可以外用點龍珠軟膏和爐甘石洗劑，有化在隨時和醫生溝通
      

      根據圖片和提供的資料看脖子部位長的是紅色小丘疹,有瘙癢感,撓抓刺激后有疼痛感,考慮日光性皮炎。指導意見：建議口服氯雷他定片或者鹽酸左西替利嗪片,外涂地奈德乳膏和爐甘石洗劑治療,避免撓抓刺激,衣服穿的寬松一點,盡量避免受熱,注意防曬等。
      
      以上是對“曬出的脖子上的小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！