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減肥吃面食好還是米飯好?

保密 | 0個月 2022-04-28 18:33:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 減肥吃面食好還是米飯好?

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王淑艷
王淑艷 煙臺毓璜頂醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌術(shù)后檢測、 幫助網(wǎng)友:23906
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2022-04-28 19:05:33 我要投訴

      面食和米飯的含糖量是相當?shù)模瑯拥拿媸澈屯瑯拥拿罪埉a(chǎn)生的熱卡也是雷同的,所以減肥期間兩種食物都可以吃,主要是要控制攝入的數(shù)量,要嚴格控制每日攝入的總熱卡
      

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