您好，根據您所描述癥狀還有從圖片來分析的話應該是屬于脾胃虛弱消化不良的癥狀導致的這種現象，有可能是胃腸功能紊亂或者是屬于缺鈣的表現，平時要注意給孩子飲食上規律一些，按時吃飯，盡量的不要吃零食，可以吃點健脾顆粒，吃點益生菌，調理一段時間看看。
      

      根據你描述的情況和你所拍的這個圖片來看，孩子確實是地圖舌，雖然目前飲食是正常的，但不要老是給他不停的吃東西一些小零食和一些油炸的垃圾食品都不要給他吃。等到孩子胃腸調理好了之后，少量的給他吃一些就可以了，那要注意控制量不能一直給他吃，孩子晚上睡覺不踏實，你給他補一補維生素，或者是喝點兒醒脾養兒顆粒孩子應該是體內缺乏維生素。
      
      以上是對“舌頭地圖舌，睡眠不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，地圖舌一般是由于孩子上火或者是不良的生活習慣，平時不注意飲食所引起的，應該讓孩子口服一些治療脾胃不和的藥物，讓孩子多喝水，可以進行推拿按摩進行治療，經常放屁應適當的進行調理，可以用益生菌調理一下胃腸道。