夜里睡覺頻繁醒，自然醒三次以上。
女 | 23歲 2022-04-28 07:22:40
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健康咨詢描述： 睡眠質量很差，夜里睡覺頻繁醒，基本每隔兩個小時就會自然醒，這樣睡得人有點不清醒。
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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-04-28 13:00:37
總是頻繁的出現這種夜間醒來的情況，有可能就是出現這種睡眠性障礙癥或者是出現了有這種精神壓力過大，以及出現這種心理性壓力所產生的影響，或者是由于出現大腦皮層組織異常興奮所產生的癥狀，建議最近一段時間可以使用安神補腦液調理一段時間看一下效果。
2022-04-28 14:51:38 我要投訴
夜里睡覺會出現頻繁的醒來，睡眠質量差。像這種一定要做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行詳細的了解，必要的時候可以適當的吃一些入眠的藥物，自己養成良好的休息睡眠規律，白天再困也不要睡，一定做一些戶外的活動，使自己輕微的疲勞有利于睡眠。
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