股骨頭缺血性壞死,除了積極系統治療,自我保養,簡單一點來說,平時要養成良好飲食習慣和生活習慣,比如禁煙酒,不吃至少少吃生冷辛辣刺激食物以及碳酸飲料,濃咖啡茶葉水等,可以適當吃一些含鈣豐富的食物,適量補充含維生素c豐富的蔬菜水果等食物,避免做增加髖關節腔壓力的動作,至少要減少負重活動量,因為引起的病因不同,股骨頭壞死的程度不同具體治療方案也是不同的,建議你最好還是去當地公立三甲醫院關節外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步適合自己的針對性治療方案為宜的。
溫馨提示:
要注重預防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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