指導意見:
便秘是糞塊長時間滯留腸道,異常發酵、腐敗后可產生大量有害的毒素,就會生痤瘡、皮疹等,可以服用排毒養顏膠囊,多喝些果糖和蜂蜜水有助于促進大便暢通。
出現便秘長痤瘡的情況的話,是因為排毒問題所導致的毒排不出去的話,就有可能會出現痤瘡的情況,建議平常的話可以多吃一些富含膳食纖維的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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