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大腿內側筋痛，走路有明顯痛感

女 | 16歲 2022-04-27 17:08:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步30分鐘5公里后，大腿內側筋痛，小臂左側肌肉痛


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高勝山
高勝山 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長半月板損傷，髕骨骨折，脛骨平臺骨折，股骨內外側 幫助網友：6093
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2022-04-27 17:15:50 我要投訴

      針對上述情況，大腿內側筋疼痛可能是由于劇烈運動導致的筋脈拉傷，建議進行修養，或者到醫院進行針灸治療，在劇烈運動之前進行充足的熱身運動，日常生活中多吃新鮮水果，可以在局部進行推拿，不要盲目使用藥物。

2022-04-27 17:16 ask945957695p 追問

請問醫生 我這個現在能做什么運動呢

2022-04-28 06:03醫生回答：

盡量不要運動

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