目前這種情況建議，平時一定要控制手淫的次數，不要過度頻繁，而且平時飲食多樣化，蔬菜水果魚肉蛋奶合理搭配，還要適當的多做戶外健身運動，增強體質增強免疫力，這種情況會逐漸改善的。一定要多與家人朋友交流。
      

      指導意見：
      你可能是患有抑郁癥導致的，抑郁癥一般容易導致情緒低落，對事物不感興趣等，建議你最好看心理醫生，另外適當手淫并不會對身體健康造成危害的，但是避免過度頻繁手淫就好，容易影響性功能和生育。
      

      一般情況下適度的手淫不會對人體造成很大的傷害的，不會影響到健康你目前，這種情況主要還是你的心理問題導致的。建議你多培養些興趣愛好，不要老是關注這些癥狀，最好是成家結婚，過正常人的日子不要再繼續手淫，而且多培養些興趣愛好，不要老是關注性方面的事情。
      
      以上是對“手淫腦子一片空白心理問題不大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！