膝蓋背面酸痛，有點時間了
健康咨詢描述： 小腿和大腿的連接處背面，就是膝蓋背面，酸痛，每次投籃發力的時候就感覺很酸！請問醫生是怎么原因呢，要怎么處理
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膝蓋后側就是后側的關節囊或者肌腱韌帶可能引起的一些小的損傷，建議你運動之前進行充分的熱身以后將肌肉和韌帶變為松弛有彈性，在進行體育運動運動的時候，最好佩戴護膝，以防損傷運動后可以給予關節冷敷以緩解疼痛，冷敷完可以進行熱敷，必要時，如無緩解可以專科醫生就診治療，以防延誤病情
大概要多久恢復呢，要涂什么藥嗎
一般需要4到6周能恢復，可以外用氟比洛芬脂貼膏
需要這么久嗎？就是有點酸而已然后爆發一瞬間發不上力
軟組織損傷后需要調養身體
膝蓋部位出現酸痛的這種情況下，大多數都是存在過度運動造成的一些局部關節損傷引起的癥狀，這種情況下是需要進行一些相關的治療的，比如說可以局部的做一些熱敷，貼一些膏藥或者是吃一些氨基葡萄糖等相關的藥物都是可以的。平時適當的運動是可以的，是不能夠過于劇烈的運動的。
分析膝關節酸痛，考慮與打籃球劇烈運動有關，建議膝關節核磁共振檢查明確診斷一下指導下一步治療。建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，近期不要暴力活動。
以上是對“膝蓋背面酸痛，有點時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是膝關節吧，前面小腿和大腿連接處膝關節背面，下蹲一瞬間感覺發不上力
按壓疼嗎？
按壓不疼的，就是有點酸，然后彈跳爆發了一瞬間發不上
建議局部熱敷烤電微波治療。
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