腳踝上出現骨頭突出疼痛的這種情況下，那么有可能是存在一些外傷引起的癥狀。那種情況下，那么是可以適當的做一些熱敷，可以貼一些膏藥，用一些活絡油等相關的藥物都是可以的，可以適當的吃一些活血化瘀類的藥物，也都是可以的。
      

      你好，請問病人現在多大，發現這個腫塊多長時間了大概，還有其他的什么不舒服的癥狀嗎，現在看片子不是特別清楚，建議你最好去醫院拍片檢查一下，查一個彩超和X光看看，平時注意休息。
      

      通過你的詳細描述，分析足踝上分析突出，建議拍片檢查及彩超檢查明確診斷一下指導下一步治療。建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，不要暴力活動，建議溫水泡腳每天改善微循環。
      
      以上是對“腳踝上一塊骨頭突出也沒有碰到哪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！