大量運動頭暈眼花有時候

女 | 16歲 2022-04-26 13:50:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：在學(xué)校做體能或者大清早跑早操跑步，跑完步，都會出現(xiàn)頭暈眼花的問題，平常走路走著走著也會出現(xiàn)頭暈眼花，嚴(yán)重的話差點暈倒，不能大量運動，大量運動就會出現(xiàn)這種情況，蹲下再站起來也會，每天都有。

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2022-04-26 14:35:43 我要投訴

在劇烈運動后出現(xiàn)頭暈眼花，通常是由于體內(nèi)能量消耗過多，造成人體血糖過低或大腦供血供氧不足引起的。患者平時要注意休息，避免過度的熬夜，平時在飲食上要加強營養(yǎng)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食。

2022-04-26 16:16 ask94591050ms 追問

有時候不運動，在家也會，就躺著座起來就會頭暈，然后大清早起來就頭疼頭暈，特別天氣熱的時候

2022-04-26 16:18醫(yī)生回答：

這種情況多考慮與腦供血不足或低血壓有關(guān)，患者平時要注意休息，保持足夠的睡眠。在飲食上要增加營養(yǎng)。

2022-04-26 16:21 ask94591050ms 追問

腦供血不足會不會跟貧血有關(guān)

2022-04-26 16:25醫(yī)生回答：

貧血和腦供血不足有一定的關(guān)系。如果貧血的話，可以多進食一些含鐵豐富的食物如菠菜，大棗等。