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瘦小肚腩食物有哪些呢

保密 | 0個月 2022-04-26 11:43:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 瘦小肚腩食物有哪些呢

醫生回復區
劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2022-04-27 06:17:55 我要投訴

      受小肚腩的食物，包括一些粗糧雜糧，并經常吃一些高粱米飯，小米飯以及黑豆，紅豆，綠豆等，但是也應該有這樣的限制，另外多吃一些纖維素含水豐富的蔬菜，冬瓜，苦瓜，黃瓜也有利于減肥。
      

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