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有問必答網心理健康科 → 精神壓力問題胡思幻想

精神壓力問題胡思幻想

女 | 17歲 2022-04-26 08:28:02 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近腦子里總有咒人的話,還控制不住,針對自己的親人,但不是本意,怎么能消除這種想法

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:34 我要投訴

      精神壓力問題導致的胡思亂想,出現幻想,而且控制不住。根據你描述的情況看,這些有可能是強迫性思維導致的建議,你首先學會自我調整,多培養些興趣愛好,每當有這些想法的時候,找一些別的事情去做,用來轉移注意力,必要時也可以去專業的精神衛生中心就醫,在精神科醫生的指導下,通過心理治療,藥物治療等來改善
      

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