成年人嚴重性咬手！！

女 | 18歲 2022-04-26 00:09:21 2人回復來自

健康咨詢描述：我都高三了，還是控制不住自己咬手，每次都說不要了，可總是在寫題的時候情不自禁就咬。這樣真的好容易做題速度變慢，但是我真的沒有辦法，我已經很努力去改了，為什么呀？我是因為缺乏什么元素嗎還是到底什么原因！真的好焦慮呀，我都咬手從初中到現在一直都沒有改掉，四五年了！好煩哦！

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2022-04-26 09:02:00 我要投訴

如果是經常咬手，這個考慮可能就是習慣問題，也可能是缺乏微量元素引起的，平時主要就是注意多補充一些含有維生素高的新鮮蔬菜及水果，每天也要適當的喝點牛奶，自己要進行控制，時間長了慢慢也就能夠恢復。

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2022-04-26 09:02:52 我要投訴

咬指甲癖，小孩子在三四個月的時候會出現生理上的吸引要求，有的會吸吮手指，但是隨著年齡的增長而消失，但是有些小，而是因為心理上得不到滿足，而精神緊張，恐懼，焦慮，缺少父母的愛，又缺少玩具，音樂等。孤獨的時候就會咬指甲，逐漸養成習慣。需要家長多關愛孩子，消除抑郁，孤獨的心里，咬指甲的時候就需要分散注意力。自己要有信心改掉這種壞習慣也有很多是缺乏微量元素導致的，比如缺鋅就可以導致咬指甲

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