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跑步第二天第三天，一天拉好幾次肚子？

女 | 28歲 2022-04-25 23:06:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步三天，每天上廁所四五次，想吐，還想拉肚子。這是怎么回事啊？

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楊光
楊光 浙江大學醫學院附屬第二醫院   主任醫師 擅長: 擅長運動損傷和骨關節病的診治，主要從事膝關節半月板
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2022-11-18 15:51:50 我要投訴

      指導意見：
      您好：您的情況多是受涼，飲食不良引起的胃腸炎，可以服用西沙比利，蒙脫石散治療觀察看看，注意飲食規律，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激生冷油膩食物，吃溫熱，清淡，易消化的食物，注意腹部保暖，不要受涼，跑步時戴口罩，便秘吸入冷空氣。
      

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