健康咨詢描述: 醫生,我近期有20多天吧,發現自己怎么感覺不到開心了,就是做什么事情好像興趣不大,我很想找到那種愉悅的情感,但是體會不到,或者轉瞬即逝。然后就是很容易失眠,最近有連著一周左右每天凌晨才睡一會。然后連周圍同學都發現我怎么記憶力變差了,總是忘東西。我這突然是怎么了?我對目前的自己感到陌生和恐懼
指導意見:
最近一直感受不到愉悅感,興趣不大等表現暫時考慮有可能與換有心理疾病有關系,比如患有抑郁癥的可能性比較大,目前考慮可能是輕度得抑郁癥,抑郁癥對于記憶力會有影響,而且還容易導致患者出現失眠等表現癥狀。
你最近一直感受不到愉快感,沒有以前開心。而且失眠。記憶力也變差了你這種情況有可能是患上抑郁癥了,所以最好能去專業的精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診并做心理測驗,進一步的確診,及時的對癥治療,可以適當的吃一些治療抑郁癥的藥物,自己一定要對自己的生活接納認可,不要老是負面評價,自己學會冷靜理性的處理問題,學會換位思考。
醫生,我預約到了下周一的精衛門診。我最近這幾天覺得陽光充足的時候,情緒會鎮定一些,但是天氣陰沉的時候感覺還是不好控制,然后就是這個腦袋怎么像個漿糊,感覺很沉,我很想掙扎出這種狀態。
你已經預約到了門診,那就耐心的等待。目前這種狀態與疾病是有關系的。你的疾病好了以后,這種狀態自然的會好轉的。天氣好的時候去外面走一走,即使天氣不好,也要用積極的心態暗示自己。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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