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醫生回復區
2024-06-25 13:08:31 我要投訴
一歲寶寶食補貧血，可多吃以下食物：
1. 動物肝臟：富含鐵元素，有助于補血。
2. 紅肉：如牛肉、豬肉等，也是補鐵的好選擇。
3. 蛋黃：營養豐富，其中的鐵元素也容易被寶寶吸收。
4. 豆制品：如豆腐、豆漿等，含有豐富的蛋白質和鐵元素。
5. 綠葉蔬菜：如菠菜、莧菜等，富含維生素 C，有助于提高鐵的吸收率。
6. 水果：如紅棗、葡萄干等，也可以為寶寶提供一定的鐵元素。
需要注意的是，寶寶的飲食應該多樣化，保證營養均衡。同時，如果寶寶貧血較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
疾病百科| 貧血
掛號科室：血液內科
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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