考慮您的情況有可能是跟胃火上炎有一定的關系的，建議您可以適當的服用一些牛黃解毒片，有一定的清熱瀉火的效果，一定要注意近期的飲食，不吃生冷刺激性的食物以及太過辛辣的食物，可能會逐漸的恢復！
      

      您現在的情況看，舌頭部位出現潰瘍的現象，這個可能是食物過熱或過燙造成的。暫時要清淡飲食的，保持口腔的衛生清潔，可以使用一下口腔噴劑。最好考慮到醫院的口腔科門診看一看醫生的，服用一下頭孢和甲硝唑等消炎藥物的。
      

      這個主要考慮是口腔潰瘍的，主要是您的飲食和體質有關系引起的，一般情況下需要10天左右的時間才能夠好轉的，目前的情況建議也不用太焦急，要注意多飲水，規律作息，不要勞累和熬夜多休息，保證充足的睡眠，避免吃辛辣刺激性的食物，禁止飲酒等。
      
      以上是對“左邊舌根疼痛發紅起泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！